349
5
0
0
Бодибилдинг против веса
Всю свою сознательную жизнь Сара-Луиза Хокинс (Sarah-Louise Hawkins) провела борясь с лишними килограммами. Она сидела на диете Актинса, на соковой диете и даже голодала, но ничего не приносило весомых результатов. Девушка устала вести борьбу и уже опустила руки, как вдруг на неё снизошло озарение и взглянув на свои нелестные снимки, девушка поняла, что её массивные бёдра и большая попа могут стать её козырем, если она начнёт заниматься спортом.
В марте 2013 года девушка приняла решение изменить свою жизнь, начав заниматься споротом и изменив пищевые привычки. В первую очередь Луиза отказалась от фаст-фуда, перейдя на здоровое шестиразовое питание, главным составляющим которого был белок, сложные углеводы и овощи. В свой распорядок дня Луиза также включила пять тренировок в неделю. В итоге, за полгода девушка похудела на 13 килограммов и приобрела совершенно иную форму тела. Как говорит сама Луиза, она наконец-то полюбила своё тело и сейчас находится в гармонии с ним.
Тренировки девушки были настолько плодотворными и успешными, что она решила принять участие в майских соревнованиях по фитнес-бикини, которые проходили в Британии. Сара-Луиза надеется, что сможет набрать ещё больше мышц уже к октябрю 2014 года.
Девушка признаётся, что тяжелые женские тренировки вызывают негативную реакцию у некоторых мужчин. "Мне кажется, что многим парням не нравится, что некоторые женщины тренируются усерднее и даже поднимают больший вес, чем они. Я не знаю зависть это или что-то другое. Собираясь в ночной клуб, я надеваю платья, которые демонстрируют мою спортивную фигуру, однако несколько человек сказали мне, что я слишком перекачена, и что девушки не должны так выглядеть. Но я счастлива, зная, что сделала все, чтобы стать лучшей версией себя в прошлом. Я не хочу иметь среднее или полное телосложение. Я надеюсь, что мой пример сможет вдохновить и помочь другим".
Читать все комментарии (5)
